雑穀 関連ツイート
【炭水化物抜きダイエットの落とし穴】炭水化物を摂取する量ではなく種類を選ぶことが大切でになります。精白されたパンやパスタといった小麦粉製品ではなく、ビタミンやミネラルが豊富な玄米や雑穀を積極的に摂取するのがよい方法です。
@Beauty_life_ 2019/01/25 12:01
RT @tutiyak: 受験シーズン、お腹も温めて体調よくしましょう！
◯身体を温める食べ物
玉ねぎ、ネギ、生姜、ニンニク、ラッキョウ、鶏肉、羊肉、クルミ、シナモンなど
◯気を補う食べ物
米、雑穀、山芋、さつまいも、カボチャ、豆腐、きのこ、ハトムギ、栗、ナツメなど…@heiwa12197 2019/01/25 13:37
1月25日(金)日替わり定食
【鮮魚】お刺身梅しそ和え定食
【お魚】アジ＆牡蠣フライ定食
【お肉】鶏団子と春雨の
野菜あんかけ定食
郷酒(Gauche)
★日替わり小鉢とサラダ、岩手県花巻産★雑穀飯、毎日具が変わる味噌汁、お新香が付いて全定食１０５０円です。@Gauchesuzuki 2019/01/25 11:30
